Cvičení pro zdravá záda GJ - začátečníci
Místo konání
Pavilon vedle ZŠ Golčův Jeníkov
Zaměření kroužku
Pro dospěláky, Sportovní
Datum zahájení
4. 10. 2024
Datum ukončení
30. 5. 2025
Dny konání
PÁ 16:30-17:30
Cena za 1.pololetí
1 500 Kč
Cena za 2.pololetí
1 500 Kč
Cvičení pro zdravá záda GJ – začátečníci je kroužek určený pro začínající dospěláky.
Náplní kroužku je rehabilitační cvičení s prvky SMSystému (cvičí se u výhřezů plotének, u skolióz, vadného držení těla..), budeme pracovat s hlubokým stabilizačním systémem, využívat vývojových poloh, nestabilních ploch…
Vedoucí je Mgr. Zdeňka Dušková.
Termín kroužku bude vždy každý pátek od 16:30 do 17:30.
Kroužek bude probíhat v Pavilonu vedle ZŠ v GJ.
Zpět na přehled