BOSU core GJ

Tento kroužek je určený pro dospělé, kteří chtějí zlepšit rovnováhu, stabilitu a sílu těla. Cvičení probíhá na balančních pomůckách, jako jsou bosu, overbaly a gymnastické míče, a pomáhá zmírnit bolesti páteře, kloubů a zlepšit držení těla. Lekce podporují zpevnění postavy, koordinaci a celkovou kondici. Kroužek je ideální pro všechny, kteří chtějí pracovat na svém těle zábavnou a účinnou formou.