Cvičení na židlích GJ

Na tento kroužek se přihlašuje u lektora.

Chcete se protáhnout, posílit tělo a udělat něco pro své zdraví, ale bojíte se náročného fitness? V našem kroužku cvičení na židlích dokážeme, že skvěle zacvičit si může opravdu každý. Cvičíme bezpečně, s oporou a vlastním tělem, zaměřujeme se na uvolnění ztuhlých zad, protažení kloubů a udržení dobré kondice. Přijďte si v příjemné společnosti protáhnout tělo a osvěžit mysl.